Monthly Archives: January 2013

Menus light para adelgazar en la oficina

Menu Light Son la última idea para comer sano y quitarte esos kilos de más. Los caterings de dieta vienen con las calorías bien contadas, varios menús a elegir listos para calentar. Ponerte a dieta nunca ha sido tarea fácil. Comienzas con ilusión, convencida de que esta vez lo conseguirás, que será la definitiva. La primeras...

20 preguntas sobre nutricosmética

Fortalecen el pelo, eliminan la celulitis, evitan arrugas... Las cápsulas de la belleza te aportan un boom de nutrientes y vitaminas para estar guapa desde dentro, pero, ¿realmente funcionan? ¿Son peligrosas? Cada día necesitas vitamina C, ¿la tomas? ¿Sabías que para alcanzar la dosis necesaria de Omega 3 tendrías que comer seis sardinas diarias?...